Το Solgar Vitamin B-Complex ”50” είναι φόρμουλα εξαιρετικά υψηλής δραστικότητας, που προσφέρει 50 mg βασικών βιταμινών Β. Πολλές βιταμίνες Β είναι αλληλοεξαρτώμενες, συνεπώς είναι καλύτερο να λαμβάνονται σε συνδυασμό, για παράδειγμα σε σύμπλεγμα Β ή πολυβιταμίνες με σύμπλεγμα Β.
Η μοναδική φόρμουλα της Solgar περιλαμβάνει Θειαμίνη (Β1), Ριβοφλαβίνη (Β2), Νιασίνη (Β3), Παντοθενικό Οξύ (Β5) και Βιταμίνη Β6, καθώς και άλλες βιταμίνες Β, όπως Φολικό οξύ, Βιοτίνη (Β7) και Βιταμίνη Β12. Οι βιταμίνες Β είναι βασικά θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για τη λειτουργία του σώματος. Βοηθούν στη μετατροπή τροφής σε ενέργεια, επιτρέποντάς μας να παραμένουμε δραστήριοι όλη την ημέρα και ενισχύοντας τη διανοητική επίδοσή μας.
Παρόλο που δεν εξαρτώνται από τα διατροφικά λίπη για την απορρόφηση, μία από τις σημαντικότερες ιδιότητες των βιταμινών Β είναι η μετατροπή τροφής σε ενέργεια, ενώ συνιστάται η πρόσληψη μαζί με γεύμα.
